Selv om den oppblåsbare nakkestøtten er enkel og lett å bruke, er den ikke egnet for alle. Bruker du den riktig?

For folk

Den oppblåsbare nakkestøtten er egnet for noen pasienter med nakkesmerter, inkludert cervikal spondylose, cervikal skiveprolaps, osv. Det anbefales å konsultere en profesjonell lege før bruk. Akutte nakkeskader eller akutte anfall av cervikal spondylose er vanligvis beskyttet av medisinske nakkestøtter. Oppblåsbare nakkestøtter bør brukes med forsiktighet eller under veiledning av profesjonelle leger.

Siden den oppblåsbare nakkestøtten er traksjonsdrevet, løftes hodet opp ved å trykke ned på skuldrene og reaksjonskraften genereres av bryst og rygg. Personer med relativt tynn kroppsbygning vil oppleve ubehag, og forsiktighet må utvises når de brukes, spesielt tynne kvinner.

Instruksjoner

Etter at nakkestøtten er festet til nakken, blås den sakte opp. Når hodet føles oppe, stopp oppblåsingen og observer i noen sekunder. Hvis det ikke er ubehag, kan du prøve å fortsette oppblåsingen til det er spenning bak i nakken. Etter at noen pasienter har fått en viss erfaring, kan de blåse den opp til smertelindring eller nummenhet. Etter oppblåsing, avhengig av situasjonen, slapp vanligvis av i 20 til 30 minutter, og blås deretter opp i en periode. Vær oppmerksom på bruk under observasjon. Hvis det er kvelning, tetthet i brystet, svimmelhet, smerte eller nummenhet, anbefales det å slippe pusten eller justere nakkestøttens posisjon. Hvis det ikke fungerer, slutt å bruke den umiddelbart og spør en profesjonell lege om veiledning.

Forholdsregler

Langsom oppblåsing, nok til å stoppe. Mange liker alltid å blåse opp luften maksimalt når de bruker en oppblåsbar nakkestøtte. Tanken er at nakkemusklene kan løsnes helt, og at oppblåsings- og tømmingshastigheten er veldig rask. Dette er ofte ikke passende. Det er til og med en viss grad av fare.

Ikke nødvendig. Selv om det å ikke bruke en oppblåsbar nakkestøtte kan forbedre symptomene på nakkesmerter til en viss grad, anbefales det ikke å bruke den hver dag. Det er bedre å bruke den over lengre tid for å lindre symptomene. Langvarig bruk vil skape avhengighet, svekke den normale funksjonen til nakkemusklene, og nakkemusklene vil bli "late", noe som resulterer i bruksatrofi, noe som fører til mer alvorlige andre problemer. Den oppblåsbare nakkestøtten er et midlertidig hjelpemiddel. Hvis du har andre symptomer enn stølhet i nakken, anbefales det at du konsulterer en profesjonell lege for behandling, for ikke å forsinke tilstanden.