Midjestøtte

1. Hva er midjebeskyttelse, og hva er funksjonen til midjebeskyttelsen?
Midjestøtte, som navnet antyder, er et stoff som brukes til å beskytte midjen. Midjestøtte kalles også midjeomkrets og belteforsegling. Det er valget til de fleste stillesittende og stående arbeidere for å beskytte midjen.
Som utgangspunkt for mange idretter er midjen lett å bli strekt eller til og med skadet i hverdagen, på jobb og idrett. Medisinsk setter stor vekt på beskyttelse av midjen. Det finnes forskjellige medisinske belter, midjeputer og puter. De er pålitelig beskyttelsesutstyr for helsetjenester. De brukes mest til tilleggsbehandlinger som akutte midjesmerter og lumbale skiveprolaps.

2. Hvordan velge en god midjebeskytter?
(1) Komfort
For å beskytte korsryggen brukes midjebeskytteren på midjen, ikke på hoftene. Når den brukes på midjen, føles det umiddelbart en fastholdelsesfølelse, og denne fastholdelsen er komfortabel, og midjen føles som om den "står opp". En komfortabel midjebeskytter er det du trenger.
(2) Tilstrekkelig hardhet
En midjebeskytter som brukes til behandling må ha en viss hardhetsgrad for å støtte midjen og fordele kraften på midjen. En midjebeskytter som kan beskytte midjen. Midjen har "forsterkede" aluminiumslegeringsstøtter. Du kan prøve å bøye den med hendene. Hvis det krever mye innsats å bøye, beviser det at hardheten er nok.
(3) Formål
Hvis det er forårsaket av muskelstrekk i korsryggen eller degenerasjon i korsryggen, kan det gi generell beskyttelse og behandling. Du kan velge noe elastisk, noe til og med pustende. Denne typen korsryggstøtte er relativt komfortabel og veldig behagelig. Tettsittende, skjønnhetselskende kvinner bruker dem under frakkene sine, som i utgangspunktet er usynlige og ikke påvirker utseendet deres. Hvis det er etter korsryggkirurgi, eller ustabilitet i korsryggen eller spondylolistese, anbefales det å bruke en veldig hard korsryggstøtte for å bedre beskytte korsryggen. Når det gjelder midjebeskyttere med magnetisk terapi, infrarøde stråler og andre fysioterapieffekter, er prisen generelt mye dyrere, og du kan velge etter din egen situasjon.

3. Når må jeg bruke midjebeskyttelse? Hvor lenge bruker man den?
For personer som trenger å sitte og stå lenge, for eksempel sjåfører, kontorarbeidere, selgere med høye hæler osv., anbefales det å bruke midjestøtte når de sitter eller står, fordi midjestillingen ofte er ubevisst når man sitter eller står lenge. Skjev midjestilling er lett å bli syk av belastning. Det anbefales generelt å bruke midjestøtten i 3 til 6 uker, og den lengste brukstiden bør ikke overstige 3 måneder. Dette er fordi midjebeskytterens beskyttende effekt i debutperioden kan hvile midjemusklene, lindre muskelspasmer, fremme blodsirkulasjonen og legge til rette for helbredelse av sykdommen. Beskyttelsen er imidlertid passiv og effektiv på kort tid. Hvis midjebeskytteren brukes over lengre tid, vil det redusere mulighetene for midjemusklene til å trene og redusere dannelsen av midjestyrke. Psoas-musklene vil gradvis begynne å krympe, noe som vil forårsake nye skader.